6 LOẠI DƯỠNG CHẤT CẦN THIẾT CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA CƠ, XƯƠNG VÀ KHỚP

 09:11 30/10/2017

CANXI VÀ VITAMIN D – TỐT CHO XƯƠNG Bạn có biết canxi là một trong những khoáng chất chính tạo nên xương?Canxi trong cơ thể được tích trữ ở xương. Vì vậy, nếu không được bổ sung đủ lượng Canxi cần thiết, khi đó cơ thể sẽ lấy canxi từ xương. Nếu Quá trình này diễn ra liên tục trong một thời gian dài sẽ sẽ khiến xương bị mất dần canxi, ảnh hưởng đến độ chắc khỏe của xương. Bên cạnh việc không cung cấp đủ Canxi, thì khẩu phần ăn thiếu vitamin D cũng là một trong những nguyên nhân chính làm thiếu Canxi trong cơ thể.

Những mẹo cực đơn giản giúp bé giảm đau khi mọc răng

 15:33 13/04/2017